深圳美黑#这个是我的第一篇关于美黑的文章，很高兴在这里认识大家，那么第一篇文章就教大家如何室内美黑。#室内美黑#
那么首先第一篇关于室内日光浴的频率和时间安排。
每台日光浴机的初始时间都不一样，我们店的设备是荷兰的进口的设备，性能卓越，所以不需要晒太久。如果你是第一次晒或者很久没晒了，建议第一次六分钟至八分钟足够，让皮肤开始接受紫外线，慢慢的适应，之后可以每次一分钟一分钟加时间，合理的单次最长时间定在十分钟到十五分钟。
关于频率，简单地说，可以概括为，
上色期，也叫打底色，上色期的频率是一周晒三至四次，但每次间隔要超过48小时，即隔一天！颜色是慢慢上色的，想要迅速上色隔一天隔两天连着晒几次就可以了。

维持期，也叫保持肤色，觉得皮肤的颜色满意就隔一周来一次或两次维持即可！一般皮肤在达到自己满意肤色之后，停晒后还可以保持肤色两至三个月。

下面是
关于美黑小白的晒灯注意事项：
初次晒灯我们会给您一个建议时间，看皮肤的黑白程度，或者以前有没有过晒太阳或者晒灯的经验。
如果皮肤特别白，建议女孩从6分钟起晒，男孩从8分钟至10分钟起晒。不能贪多。如果皮肤本身就黑，可以适当加一点时间。
晒灯全程最好戴上眼镜。如果怕晒出熊猫眼，可以在最后几分钟摘下眼镜就可以了。最好全程闭上眼睛。偶尔睁眼没有关系。
因为进口设备后劲十足，刚刚开始可能不明显，如果是晒的时间刚刚好，皮肤不会有任何状态。
如果晒多了，皮肤会出现一些发痒的状态。或者是晒红，这个是正常现象，不用担心，擦一些芦芸晒后修复，会缓解皮肤敏感发痒的问题。
如果是晒伤了，皮肤会出现一些刺痛感。就要停晒了。皮肤晒伤状态，原则上来说，只要多擦一些芦荟，只需两三天，皮肤就可以缓解。晒伤状态就会消失了。不用太过于担心。
晒完之后，助晒乳液还有一些保护皮肤滋润皮肤的功效。原则上来说，两个小时内不要洗澡。洗澡也千万不要洗热水澡。尽量洗温水澡或者凉水澡。
晒完之后，如果怕皮肤发痒，可以多涂一些芦荟胶。有人说，我回家再擦也可以吧，我告诉你，最好的效果是晒完之后涂抹，回家涂抹也许就晚了。达不到最好的效果。当然反正芦荟便宜，多擦一些也是有好处的。
一般美黑店都有晒后定色乳出售，晒完之后，也可以擦一些晒后定色乳，可以让皮肤的颜色保持的更持久。也有助于提亮皮肤的肤色。